Ihre zertifizierte Hypnose &
Psychologische Beratung in Villach
Denn Veränderung findet im Unterbewusstsein statt.
Warum Hypnose?
Ein Gespräch hilft, sich besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entdecken.
Hypnose ergänzt dieses Verstehen um das Erleben. Innere Bilder, Gefühle und Körperempfindungen können neue Wege zugänglich machen und eigene Stärken spürbar werden lassen.
Professionelle Hypnose für nachhaltige Veränderung.
Hypnose
Erklärung
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und innerer Konzentration. In diesem Zustand ist der Geist besonders aufnahmefähig, während der Körper zur Ruhe kommt – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich während der Hypnose bestimmte Gehirnaktivitäten verändern: Der kritische Verstand tritt in den Hintergrund und das Unterbewusstsein wird leichter zugänglich. Genau dort sind Gefühle, Gewohnheiten und tief verankerte Überzeugungen gespeichert. Deshalb wirkt Hypnose so effektiv und nachhaltig. Sie ermöglicht es, Blockaden sanft zu lösen, Stress zu reduzieren und positive Veränderungen direkt an der Ursache zu verankern. Dabei bleibt man jederzeit ansprechbar und behält die volle Kontrolle. Hypnose ist sicher, anerkannt und nutzt die natürliche Fähigkeit des Gehirns, sich neu auszurichten.
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Persönliche Betreuung
Jede Hypnosesitzung wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten.
In einer einfühlsamen und professionellen Atmosphäre begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke.
Ablauf
Professionell
Der Ablauf einer Hypnosesitzung ist klar strukturiert und zugleich individuell auf Sie abgestimmt. Zu Beginn findet ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch statt, in dem ich erkläre, was Hypnose ist, wie sie wirkt und ob sie für Ihr Anliegen geeignet ist. Wenn Hypnose für Sie passt, besprechen wir Ihr Thema ausführlich – dieser erste Termin dauert etwa 45 Minuten. In einem zweiten Termin folgt die eigentliche Hypnosesitzung, die insgesamt rund zwei Stunden umfasst. Sie bekommen dabei ausreichend Zeit, um sich zu entspannen, sanft in die Trance zu finden und anschließend wieder ganz bei sich anzukommen. Die Hypnose findet in der Regel im Liegen statt, auf Wunsch auch im Sitzen. Während der gesamten Sitzung behalten Sie jederzeit die volle Kontrolle. In einem separaten, dritten Terminfolgt das Nachgespräch, in dem wir gemeinsam reflektieren, wie die Hypnose gewirkt hat und ob weitere Sitzungen sinnvoll sind. Der Bedarf an Wiederholungen ist sehr individuell und themenabhängig – häufig zeigen sich bereits nach der ersten Sitzung positive Veränderungen. Empfohlen wird, in bequemer Kleidung zu kommen und sich nach der Hypnose keine aufregenden Termine mehr einzuplanen, damit die Wirkung in Ruhe nachklingen kann.
Systemische Einzel,- Paar- und Familienberatung
Systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung hilft Ihnen, die Dynamiken in Beziehungen zu verstehen und psychische Belastungen zu reduzieren. Sie identifizieren persönliche Probleme und aktiv Ihre Stärken, um nachhaltige Lösungen zu finden. Diese Methode fördert Ihr Wohlbefinden und verbessert Beziehungen.
Mentale Gesundheit
Beratung bei Lebensveränderungen und Lebenskrisen. Hilfe bei der Anpassung an bedeutende Lebensveränderungen.
Unterstützung in der eigene Persönlichkeitsentwicklung im Hinblick auf das Selbstwertgefühl und die Förderung der Selbstakzeptanz. Unterstützung bei Klärung von Lebenszielen und bei der Entwicklung von Motivation und Zielstrebigkeit.
Beziehungs- und Familienprobleme
Unterstützung bei Ehe- und Partnerschaftsproblemen. Unterstützung der Konfliktlösungsfähigkeit in Beziehung. Hilfe bei Familienkonflikten, sowei der Bewältigung von Spannungen. Erziehungsberatung zu Förderung einer gesunden Eltern-Kind-Beziehung als Schlüssel für eine wertschätzende Begleitung der Kinder und Jugendlichen in herausfordernden Lebensphasen.
Abhängigkeit/ Süchte
Dieses spezialisierte Feld hilft dabei Abhängigkeit zu überwinden und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen. Die Themen sind dabei, die Identifizierung der Symptome und schwere der Abhängigkeit, Entwicklung geeigneter Strategien und Techniken zur Aufrechterhaltung der Abstinenz, sowie die Entwicklung eines Notfallplans für den Fall eines Rückfalls. Rückfallprävention und Nachberatung. Untersuchung der zugrundeliegenden Ursachen. Förderung eines gesunden Lebensstils durch die Integration von ergänzenden Therapien wie Yoga, Achtsamkeit und Meditation und Reiki.
Stressbewältigung/ Burnout
Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress, daher ist es wichtig herauszufinden welche Strategien am besten funktionieren.
Dies beinhaltet die Identifikation von Stressfaktoren in spezifischen Situation und Ereignissen. Entwicklung von Verständnis und Analyse wie der Körper und Geist auf Stress reagiert. Erlernen und Erfahren von geeigneten Entspannungstechniken, sowie das Erlernen von Methoden zur Stressreduktion im Alltag.
Themen können dabei Schlafprobleme, soziale und familiäre Probleme sein.
Gemeinsam Räume für Entwicklung schaffen
Die Praxis Gesundbrunnen in Villach ist nicht nur ein Ort für meine eigene Beratungsarbeit, sondern auch ein Raum für Begegnung, Austausch und vielfältige fachliche Perspektiven.
Ich schätze die Zusammenarbeit mit Menschen, die ihre eigenen Kompetenzen, Erfahrungen und Herangehensweisen einbringen.
So entsteht ein lebendiges Netzwerk aus selbstständig tätigen Fachpersonen, die mit ihren individuellen Angeboten unterschiedliche Wege zu mehr Wohlbefinden, persönlicher Entwicklung und innerer Balance eröffnen.
Menschen & ihre Angebote
Hier stelle ich Fachpersonen und Kooperationspartner vor, die mit der Praxis Gesundbrunnen verbunden sind.
Die jeweiligen Angebote werden eigenverantwortlich von den vorgestellten Personen durchgeführt.
Raum für Zusammenarbeit
Du bist selbstständig tätig und suchst einen passenden Raum für deine Beratungen, Workshops oder Gruppenangebote?
Die Praxis Gesundbrunnen bietet eine ruhige, wertschätzende Atmosphäre und Raum für neue Ideen und Kooperationen.
Ich freue mich über Menschen, die diesen Ort mit ihrer Arbeit bereichern möchten.
Kontakt
Gesundbrunnen
Ludwig-Walter-Straße 23
9500 Villach
