
Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung bietet ihnen eine breite Palette von Themen an, um Einzelpersonen oder Familiensystemen bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen zu unterstützen.
Mentale Gesundheit

Beratung bei Lebensveränderungen und Lebenskrisen. Hilfe bei der Anpassung an bedeutende Lebensveränderungen.
Unterstützung in der eigene Persönlichkeitsentwicklung im Hinblick auf das Selbstwertgefühl und die Förderung der Selbstakzeptanz. Unterstützung bei Klärung von Lebenszielen und bei der Entwicklung von Motivation und Zielstrebigkeit.
Beziehungs- und Familienprobleme

Unterstützung bei Ehe- und Partnerschaftsproblemen. Unterstützung der Konfliktlösungsfähigkeit in Beziehung. Hilfe bei Familienkonflikten, sowei der Bewältigung von Spannungen. Erziehungsberatung zu Förderung einer gesunden Eltern-Kind-Beziehung als Schlüssel für eine wertschätzende Begleitung der Kinder und Jugendlichen in herausfordernden Lebensphasen.
Abhängigkeit/ Süchte

Dieses spezialisierte Feld hilft dabei Abhängigkeit zu überwinden und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben zu führen. Die Themen sind dabei, die Identifizierung der Symptome und schwere der Abhängigkeit, Entwicklung geeigneter Strategien und Techniken zur Aufrechterhaltung der Abstinenz, sowie die Entwicklung eines Notfallplans für den Fall eines Rückfalls. Rückfallprävention und Nachberatung. Untersuchung der zugrundeliegenden Ursachen. Förderung eines gesunden Lebensstils durch die Integration von ergänzenden Therapien wie Yoga, Achtsamkeit und Meditation und Reiki.
Stressbewältigung/ Burnout

Jder mensch reagiert unterschiedlich auf Stress, daher ist es wichtig herauszufinden welche Strategien am besten funktionieren.
Dies beinhaltet die Identifikation von Stressfaktoren in spezifischen Situation und Ereignissen. Entwicklung von Verständnis und Analyse wie der Körper und Geist auf Stress reagiert. Erlernen und Erfahren von geeigneten Entspannungstechniken, sowie das Erlernen von Methoden zur Stressreduktion im Alltag.
Themen können dabei Schlafprobleme, soziale und familiäre Probleme sein.